Pranayama 免费:改善您的健康的呼吸应用程序
Pranayama Free 是一款旨在帮助用户正确呼吸的呼吸应用程序。该应用程序由Saagara创建,并得到了主要医生的推荐。通过训练肺部以达到其最大容量的呼吸,您可以体验到许多健康益处。使用该应用程序,您每天只需练习15分钟的慢呼吸,就可以减轻压力和与压力相关的疾病。该应用程序提升您的感觉,使您拥有更多的能量、耐力和专注力。
该应用程序提供不同的音乐风格,以调整您的身体状态,无论是在早晨醒来前还是在睡前放松。此外,它还允许您专注于呼吸技巧和正念呼吸。完整版本中提供了从初级到高级的广泛呼吸课程。免费版本提供了身体和表盘动画,5种不同的声音设置以及自定义课程,最多可以进行5个连续的呼吸比例。该应用程序非常适合希望改善呼吸技巧和整体健康的人群。
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